ঠোঁটের রং বলে দেবে আপনি কতটা সুস্থ

চোখ দেখে ডাক্তাররা যেমন আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যের বিভিন্ন ধারণা নিতে পারেন। তেমনি ঠোঁটের রং থেকে আমাদের শরীরের ভিতরে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা নানা সমস্যার লক্ষণগুলি আগাম বোঝা সম্ভব। অর্থ্যাৎ ঠোঁটের রং বলে দেবে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা। আসুন জেনে নেই কোন রঙের ঠোঁট কোন কোন শারীরিক সমস্যার লক্ষণ?

গোলাপি রঙের ঠোঁট শুধু যে দেখতেই সুন্দর তা নয়, এই রঙের ঠোঁট আসলে সুস্বাস্থ্যেরই ইঙ্গিত দেয়।

ঠোঁটের রং যদি সাদা বা ফ্যাকাশে ধরনের হয়, সে ক্ষেত্রে তা রক্তাল্পতার লক্ষণ হতে পারে। চিকিত্সকের পরামর্শ মেনে পাতে রাখুন আয়রন সমৃদ্ধ খাবার-দাবার।


যদি এমনটা দেখেন, সে ক্ষেত্রে বুঝতে হবে শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টির যথেষ্ট ঘাটতি হয়েছে। মাত্রাতিরিক্ত শারীরিক-মানসিক চাপের ফলেও এমনটা হতে পারে। এই সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পর্যাপ্ত বিশ্রামের প্রয়োজন। সঙ্গে মাছ, ভাত, আলু, গাজর, আমন্ড ইত্যাদি পুষ্টিকর খাবার-দাবার নিয়মিত খেতে হবে।

লিভার, প্লীহা বা স্প্লিনের সমস্যা হলে, শরীর মাত্রাতিরিক্ত গরম হয়ে উঠলে ঠোঁটের রং গাঢ় লাল হয়ে যেতে পারে। ঘন ঘন বুক জ্বালা, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যার ক্ষেত্রেও এই লক্ষণ প্রকাশ পায়।

এনএফ৭১/ফামি/২০২১