ভিডিও
গ্যালারীত্বকের যত্নে প্রথম শর্ত: নিজের ত্বককে চিনুন
নিজস্ব প্রতিবেদক | প্রকাশিত: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১৩:১৩
ত্বকের যত্নে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ত্বকের ধরন জানা। কারণ সবার ত্বক একরকম নয়—কারও তেলতেলে, কারও শুষ্ক, আবার কারও সংবেদনশীল। সঠিক ত্বকের ধরন বুঝতে পারলে সহজেই ঠিক প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া যায় এবং ত্বকের যত্ন নেওয়া হয় সঠিকভাবে।
কেন ত্বকের ধরন জানা জরুরি?
ত্বকের ধরন অনুযায়ী ত্বকে তেল উৎপাদন, প্রোডাক্টে প্রতিক্রিয়া, এমনকি আবহাওয়া বা খাবারের প্রভাবও আলাদা হয়। ভুল প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে হতে পারে ব্রণ, র্যাশ বা শুষ্কতার সমস্যা। তাই সঠিক ত্বকের ধরন মানেই সঠিক ত্বকের যত্ন।
প্রধান ৫ ধরনের ত্বক ও যত্ন
১. স্বাভাবিক ত্বক
বৈশিষ্ট্য: না বেশি তেলতেলে, না বেশি শুষ্ক। ব্রণ কম হয়।
যত্ন: হালকা ফেসওয়াশ, ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
২. তেলতেলে ত্বক
বৈশিষ্ট্য: সবসময় চকচকে, বিশেষ করে নাক, কপাল ও থুতনিতে। ব্রণ বেশি হয়।
যত্ন: অয়েল-ফ্রি প্রোডাক্ট, দিনে দুইবার ফেসওয়াশ ও ক্লে মাস্ক ব্যবহার করুন।
৩. শুষ্ক ত্বক
বৈশিষ্ট্য: টান টান লাগে, খুশকি বা ফাটা ভাব থাকে।
যত্ন: ময়েশ্চারাইজার বেশি ব্যবহার করুন, কেমিকেলমুক্ত ক্লিনজার নিন, প্রচুর পানি পান করুন।
৪. মিশ্র ত্বক
বৈশিষ্ট্য: টি-জোনে তেলতেলে, অন্য অংশ শুষ্ক বা স্বাভাবিক।
যত্ন: মৃদু ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন, প্রয়োজনে আলাদা অংশে ভিন্ন প্রোডাক্ট নিন।
৫. সংবেদনশীল ত্বক
বৈশিষ্ট্য: সহজেই লাল হয়ে যায়, চুলকায় বা জ্বালা করে।
যত্ন: সুগন্ধিহীন ও অ্যালার্জি-ফ্রি প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন, নতুন কিছু ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করুন।
ঘরে বসে ত্বকের ধরন বোঝার সহজ উপায়
১. মুখ ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
২. কিছু না লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
৩. আয়নায় দেখে বা হাত দিয়ে অনুভব করুন—
টান টান বা খসখসে → শুষ্ক ত্বক
পুরো মুখে তেল → তেলতেলে ত্বক
শুধু টি-জোনে তেল, বাকিটা শুষ্ক → মিশ্র ত্বক
একেবারে স্বাভাবিক → স্বাভাবিক ত্বক
লালচে বা চুলকানি → সংবেদনশীল ত্বক
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে হলে সবার আগে নিজের ত্বকের ধরন জানা জরুরি। সময়, বয়স ও আবহাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের ধরনও বদলাতে পারে, তাই নিয়মিত পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।
বিষয়:
পাঠকের মন্তব্য
মন্তব্য পাঠকের একান্ত ব্যক্তিগত। এর জন্য সম্পাদক দায়ী নন।