সিগারেট ছেড়ে ভ্যাপিং করলে হার্টের ঝুঁকি কমে না, বাড়তেও পারে

নতুন একটি বড় আন্তর্জাতিক গবেষণা বলছে, ই-সিগারেট বা ভ্যাপিং সিগারেটের নিরাপদ বিকল্প নয়। ভারতের ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অব মেডিকেল রিসার্চ (ICMR) নেতৃত্বে পরিচালিত এই গবেষণায় ১২ লাখেরও বেশি মানুষকে অন্তর্ভুক্ত করে ১২টি বিশ্বের বিভিন্ন গবেষণার তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে। ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে আন্তর্জাতিক জার্নাল BMC Public Health-এ।

গবেষণার মূল findings হলো:

ই-সিগারেট ব্যবহারকারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি প্রায় ৫৩% বেশি।

প্রচলিত সিগারেটের প্রভাব বাদ দিলে, ভ্যাপ ব্যবহারকারীদের হৃদরোগের ঝুঁকি ২৪% বেশি।

যারা সিগারেট না ছেড়ে ভ্যাপিং শুরু করেছেন, তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি প্রায় আড়াই গুণ বেশি।

স্ট্রোকের ঝুঁকিতেও একই ধরনের বৃদ্ধি দেখা গেছে।

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ভ্যাপিং ধোঁয়া ছাড়লেও এতে থাকা নিকোটিনই মূল বিপদ। নিকোটিন:

হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপ বাড়ায়

রক্তনালির স্বাভাবিক কার্যকারিতা নষ্ট করে

রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়

গবেষণায় আরও বলা হয়েছে, যারা একসঙ্গে সিগারেট ও ই-সিগারেট ব্যবহার করেন—তাদের ক্ষেত্রে কোনো স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায়নি। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, এই ‘ডুয়াল ইউজার’-দের হৃদরোগের ঝুঁকি দীর্ঘমেয়াদে আরও বাড়তে পারে।

গবেষকরা মনে করছেন, এই ফলাফল ভারতের ২০১৯ সালের ই-সিগারেট নিষেধাজ্ঞাকে আরও শক্ত ভিত্তি দেয়। ভ্যাপিংকে ধূমপান ছাড়ার সহজ উপায় হিসেবে দেখানো হচ্ছে, যা প্রকৃতপক্ষে নিকোটিন আসক্তি বজায় রাখে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় না।

সিগারেট ও ভ্যাপিং থেকে নিরাপদে মুক্তি পেতে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন: চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে কাউন্সেলিং এবং বৈজ্ঞানিকভাবে অনুমোদিত ওষুধ বা থেরাপি ব্যবহার করা। হৃদযন্ত্রকে সুরক্ষিত রাখতে সব ধরনের নিকোটিন পণ্য সম্পূর্ণভাবে ত্যাগ করাই একমাত্র কার্যকর ও নিরাপদ উপায়।

এনএফ৭১/ওতু