স্বস্তিকা মুখার্জি ৬ মাসে ওজন কমানোর রহস্য প্রকাশ

কলকাতার জনপ্রিয় অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জি সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ছোট ভিডিও শেয়ার করেছেন। খোলা চুল আর কাজল-লাগানো চোখে তিনি সতেজ ও প্রাণবন্ত দেখাচ্ছিলেন। ভিডিও দেখে ভক্তরা লক্ষ্য করেছেন, অভিনেত্রী বেশ ওজন কমিয়েছেন।

একজন ভক্ত কমেন্টে জানতে চাইলে স্বস্তিকা সরাসরি জানালেন তার ওজন কমানোর রুটিন। তিনি লিখেছেন, “হ্যাঁ, আমি ৬ মাস ধরে নিয়ম করে ওজন কমিয়েছি। প্রতিদিন ৩০-৪৫ মিনিট ব্রিস্ক ওয়াক করেছি। দিনে একবারই মেইন মিল খেয়েছি। রুটি, ভাত, পাউরুটি পুরো বাদ দিয়েছি। ভাজাভুজি এবং যেসব খাবার সহজে মেদ বাড়ায়, সেগুলো একদম বন্ধ রেখেছি। মিষ্টি বা চকোলেট পুরোভাবে না হলেও পরিমাণ কমিয়ে নিয়েছি। সময় লাগে, কিন্তু লেগে থাকলে ফল মিলবেই।”

প্রসঙ্গত, স্বস্তিকা প্রথম অভিনয় শুরু করেন টেলিভিশন ধারাবাহিক ‘দেবদাসী’ দিয়ে। এরপর ২০০৩ সালে ঊর্মী চক্রবর্তী পরিচালিত ‘হেমন্তের পাখি’ সিনেমায় বড় পর্দায় অভিষেক ঘটে। তার প্রথম প্রধান চরিত্রে অভিনয় ছিল রবি কিনাগী পরিচালিত ‘মাস্তান’ ছবিতে।

এনএফ৭১/ওতু