আজ বিশ্ব হার্ট দিবস

বুধবার (২৯ সেপ্টেম্বর) বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে পালিত হচ্ছে বিশ্ব হার্ট দিবস। এ বছর হার্ট দিবসের মূল বিষয় - হৃদয় দিয়ে হৃদযন্ত্রের যত্ন নিন।

বর্তমান বিশ্বে হৃদরোগ মৃত্যুর এক নম্বর কারণ। সারা বিশ্বে হৃদরোগের কারণে বছরে প্রায় এক কোটি ৭০ লাখ লোক মারা যায়। বিশ্বে যে পরিমাণ মানুষ মৃত্যুবরণ করে, তার শতকরা ৩১ শতাংশ হৃদরোগের কারণে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, ট্রান্সফ্যাটঘটিত হৃদরোগে মৃত্যুর সর্বাধিক ঝুঁকিপূর্ণ ১৫টি দেশের মধ্যে বাংলাদেশ অন্যতম।

চিকিৎসকরা বলছেন, প্রাত্যাহিক জীবনযাপনে ছোট কিছু পরিবর্তন এনে হৃদরোগ প্রতিরোধ সম্ভব। এসব পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে, খাদ্য তালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিমাণ বাড়ানো, দুশ্চিন্তামুক্ত জীবনযাপন করা, শারীরিক পরিশ্রম বাড়ানো এবং ধুমপান ছেড়ে দেওয়া।

উল্লেখ্য, হৃদরোগ চিকিৎসায় দেশে জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল দেশে স্বাস্থ্য তথা হৃদরোগ চিকিৎসার ব্যাপারে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে আসছে।

এনএফ৭১/এমএ/২০২১