প্রথম দেখাতেই মানুষ চিনে নিন

আপনি কি কখনো চেয়েছেন, কারও চোখে চোখ রাখলেই বোঝা যাক সে কি সত্যি বলছে, আত্মবিশ্বাসী নাকি নার্ভাস? মনোবিজ্ঞানভিত্তিক কিছু সহজ কৌশল চর্চা করে তা সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রথম দেখাতেই কারও আচরণ, অভ্যাস ও মনোভাব বোঝার জন্য ৫টি কার্যকরী ট্রিকস আছে।

১. দেহভঙ্গি (Body Language)

সোজা দাঁড়িয়ে, চোখে চোখ রেখে কথা বললে বোঝা যায় সে আত্মবিশ্বাসী।

কাঁধ ঝুলানো, বারবার হাত নড়ানো বা দ্রুত কথা বললে সম্ভবত সে নার্ভাস বা অস্বস্তিতে।

২. চোখের ভাষা (Eye Contact)

চোখে চোখ রেখে কথা বলা সাধারণত আন্তরিকতা প্রকাশ করে।

চোখ এড়িয়ে চলা বা বারবার ঘুরিয়ে দেখা মানে কেউ কিছু লুকাতে চাইছে বা স্বচ্ছন্দ নয়।

৩. হাতের নড়াচড়া (Hand Gestures)

হাত ব্যবহার করে ভাব প্রকাশ করা আত্মবিশ্বাসী ও খোলামেলা স্বভাবের চিহ্ন।

হাত পকেটে রাখা বা চেপে ধরার অর্থ কেউ কিছুটা লুকিয়ে রাখতে চাইছে।

৪. মুখাবয়ব ও হাসি (Facial Expressions)

সত্যিকারের হাসিতে চোখের কোণে ভাঁজ পড়ে।

কৃত্রিম হাসি সাধারণত কেবল ঠোঁট পর্যন্ত সীমাবদ্ধ থাকে।

৫. মাইক্রো এক্সপ্রেশন (Microexpressions)

মুখে ০.৫ সেকেন্ডেরও কম সময়ের জন্য ফুটে ওঠা ছোট আবেগ।

ভাল পর্যবেক্ষণ করলে আপনি লুকানো অনুভূতিও ধরতে পারবেন।

নিয়মিত প্র্যাকটিস করলে আপনি হয়ে উঠতে পারেন ‘মানসিক ডিটেকটিভ’। প্রথম দেখাতেই বোঝা সম্ভব কার কেমন, কী ভাবছে বা কী লুকোচ্ছে।

এনএফ৭১/ওতু