সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো পেঁপে। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রায় সব দেশেরই বড় হোটেলগুলোতে সকালের খাবারের তালিকায় এক বাটি পাকা পেঁপ... বিস্তারিত
সকালে ঘুম ভাঙার পরই ভরপেট খাবার খেলে বেশকিছু শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে খালি পেটে কয়েকটা খাবার খাওয়া যেতে পা... বিস্তারিত