মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিজের মন ও শরীর ভালো রাখার জন্য খুব জরুরী এবং সাধারণ কিছু বিষয় আমাদের মেনে চলা উচিত। মানসি... বিস্তারিত
মিউজিক বা সঙ্গীত থেরাপি হচ্ছে এমন থেরাপি যা সংগীত ব্যবহার করে মানুষের মানসিক প্রশান্তি ও সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। এটি বিভিন্ন যন্ত্র বাজানো,... বিস্তারিত