• দ্রুত ঘুমাতে সাহায্য করে যেসব খাদ্য

• ২৫ নভেম্বর ২০২১, ০৫:৪০

প্রায়শই ঘুম নিয়ে ঝামেলায় পড়েন অনেকে। এমনকি অনেক তো ঘুমের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন, যা স্বাস্থ্যে জন্য বেশ ক্ষতিকর। কিন্তু কিছু খাবার আছে য... বিস্তারিত

• গুঁড়া দুধের রসমালাই তৈরির রেসিপি

• ২৫ নভেম্বর ২০২১, ০৫:০৪

রসমালাই জিভে জল এনে দেয়ার মতো একটি খাবার। ছোট-বড় সবার পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই খাবার। তবে ছানা দিয়ে রসমালাই তৈরি করা কিছুটা সময়সাপেক্ষ ব্যাপ... বিস্তারিত

• যেসব খাবার খেলে ওজন বাড়ে

• ২৫ নভেম্বর ২০২১, ০৪:৪০

কয়েকটি খাবার রয়েছে, যেগুলো খেলে খুব সহজেই ওজন বাড়বে। স্বাস্থ্যকর উপায়ে ও সহজে মোটা হতে চাইলে খেতে পারেন এসব খাবার। খাবারগুলোর তালিকা দেখে নে... বিস্তারিত

• ২৪ নভেম্বর বুধবার, কেমন যাবে আপনার দিনটি!

• ২৪ নভেম্বর ২০২১, ২৩:৩৫

মেষ রাশি: আজ একটু সাবধানে থাকা দরকার, সম্মান নষ্ট হতে পারে। অপরের কোনো উপকার করতে গিয়ে নিজের বিপদ ঘটতে পারে। কোনো আত্মীয় শত্রুতা করতে পারে।... বিস্তারিত

• ২১ নভেম্বর রবিবার, কেমন যাবে আপনার দিনটি!

• ২২ নভেম্বর ২০২১, ০০:৫৪

মেষ রাশি: আপনার দ্বিতীয় ঘরে চন্দ্রের উপস্থিতির সাথে, আপনি অর্থ সংক্রান্ত বিষয়ে সাফল্য পাবেন, অন্যদিকে বৃহস্পতির একাদশ ঘরে থাকার ফলে বিভিন্... বিস্তারিত

• কিডনির ক্ষতিকারক ৫টি অভ্যাস

• ২১ নভেম্বর ২০২১, ০৩:৫০

কিডনির ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সহায়তা করে। সেইসঙ্গে পানি, লবণ এবং বিভিন্ন খনিজ উপাদানের স্বা... বিস্তারিত

• শীতের পোশাকের যত্ন নেওয়ার উপায়

• ২১ নভেম্বর ২০২১, ০৩:৩২

বছর ঘুরে আবার শীতের আনাগোনা শুরু হয়েছে। শীতে সোয়েটার, জ্যাকেট, টুপি, মোজা, লেপ, কম্বল, কাঁথা- শীতের এ সব জিনিসপত্র যত্ন নিতে হয় বিশেষ ভাবে... বিস্তারিত

• ১৯ নভেম্বর শুক্রবার, কেমন যাবে আপনার দিনটি!

• ২০ নভেম্বর ২০২১, ২৩:৪৩

মেষ রাশি: নিজের কৌশলে ব্যবসায় অগ্রগতির আভাস। উদ্যম এবং সাধারণ বুদ্ধি কাজে লাগান। ধৈর্য রাখুন, তবেই সাফল্য আসবে। অর্থ সম্পর্কিত সমস্যা হবে। ম... বিস্তারিত

• শীতে কমলা খাওয়ার উপকারিতা

• ২০ নভেম্বর ২০২১, ০৪:৩৭

শীতের মৌসুমে আপনার ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ, শুষ্ক। তাই এই শুষ্ক ত্বককে ভালো রাখার জন্য ভিটামিন সি জরুরি। ভিটামিন সি এর দুর্দান্ত উৎস হলো কমলা। আম... বিস্তারিত

• মুখের দাগ দূর করতে হলুদের ব্যবহার

• ২০ নভেম্বর ২০২১, ০৪:৩১

শুধু রান্নার কাজেই নয় বরং ত্বকের যত্নেও হলুদের জুড়ি মেলা ভার। ত্বকের যত্নে হলুদ সবচেয়ে উপকারী, সস্তা ও ঘরোয়া উপায়। তবে ত্বকে হলুদ ব্যবহার কর... বিস্তারিত

• প্রেসার কুকারে রান্নার উপকারিতা

• ২০ নভেম্বর ২০২১, ০১:৫৫

কর্মব্যস্ত জীবনে রান্নার সময় বাঁচাতে সবাই প্রেসার কুকার ব্যবহার করেন। বর্তমানে প্রায় সবার রান্নাঘরেই প্রেসার কুকার আছে। খাবার দ্রুত রান্না ক... বিস্তারিত

• ১৯ নভেম্বর শুক্রবার, কেমন যাবে আপনার দিনটি!

• ১৯ নভেম্বর ২০২১, ২৩:৩১

মেষ রাশি: আজ, চন্দ্র আপনার দ্বিতীয় ঘরে গমন করবে, যার কারণে আপনি অর্থ সংক্রান্ত বিষয়ে মিশ্র ফল পেতে পারেন, আজ লেনদেনের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন... বিস্তারিত

• ননস্টিক পাত্রে ভুলেও যা রান্না করবেন না

• ১৯ নভেম্বর ২০২১, ০৪:২৪

বাসায় অনেকেই ননস্টিক পাত্রে কম তেলে রান্না করেন। অনেকেই মনে করেন, ননস্টিকের রান্না খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। তবে না জেনে ভুলবশত স... বিস্তারিত

• সেমাই পিঠা তৈরির রেসিপি

• ১৯ নভেম্বর ২০২১, ০৪:০৭

শীতের দিনে খেজুরের গুড় দিয়ে তৈরি নানা ধরনের পিঠার স্বাদ মুখে লেগে থাকার মতো। সেমাই পিঠাও সেই তালিকায় রয়েছে এগিয়ে। এই পিঠার আবার এলাকাভেদে রয়... বিস্তারিত

• ১৮ নভেম্বর বৃহস্পতিবার, কেমন যাবে আপনার দিনটি!

• ১৯ নভেম্বর ২০২১, ০০:০০

মেষ রাশি: চন্দ্র আপনার নিজের রাশিতে বসে আছে, তাই আপনি এই দিনে মানসিক শান্তি অনুভব করতে পারেন। আপনার ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে সামাজিক পর্যা... বিস্তারিত

• রূপচর্চায় চকলেট

• ১৮ নভেম্বর ২০২১, ০৬:০০

চকোলেটে আছে ফাইটোকেমিক্যালের মতো পলিফেনল, যার ভেতরে থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য। এটি আমাদের ত্বকের কোমলভাব বজায় রাখতে কাজ করে। সেই সা... বিস্তারিত

• ১৭ নভেম্বর বুধবার, কেমন যাবে আপনার দিনটি!

• ১৭ নভেম্বর ২০২১, ২৩:৪৫

মেষ রাশি: অতীতের ভুল সিদ্ধান্তগুলি আজ হতাশা এবং মানসিক অশান্তির দিকে নিয়ে যাবে- আপনি নিরুপায় এবং তার পরে কি করতে হবে তা নির্ধারণ করতে অসমর্থ... বিস্তারিত

• ১৬ নভেম্বর মঙ্গলবার, কেমন যাবে আপনার দিনটি!

• ১৬ নভেম্বর ২০২১, ২৩:৪৬

মেষ রাশি: নতুন পরিকল্পনার অগ্রগতি। নিজেকে দক্ষ ও ভালো কর্মী হিসেবে প্রকাশ করতে পারবেন। ব্যবসায় জটিলতা দূর হবে। পরিবেশ অনুকূলে থাকবে। প্রিয়সঙ... বিস্তারিত

• ফুলকপির ৭টি উপকারিতা

• ১৬ নভেম্বর ২০২১, ০৪:৫৯

শীতকালীন সবজি ফুলকপি এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যের জন্য ফুলকপি দারুণ উপকারী। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন রোগের নিরাময়। বিশেষ করে ফুলক... বিস্তারিত

• ছাদ বাগানে সফেদা চাষ পদ্ধতি

• ১৬ নভেম্বর ২০২১, ০৪:১২

বাংলাদেশে সফেদা একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও সুস্বাদু ফল। এই ফলটি খুবই সুস্বাদু ও মিষ্টি। এতে রয়েছে শ্বেতসার, খনিজ, লবন ও ক্যালসিয়াম। দিন দিন ছাদ... বিস্তারিত