এটিএম কার্ড হারিয়ে গেলে কী করবেন ?
- ২০ মার্চ ২০২৩, ১৮:১৬
এটিএম কার্ড আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত ব্যাংকের দুই ধরনের কার্ড বেশি থাকে, ডেবিট এবং ক্রেডিট কার্ড। অসতর্কতা বা দুর্ঘ... বিস্তারিত
ধূমপানের অভ্যাস ছাড়তে চান? জেনে নিন উপায়
- ২০ মার্চ ২০২৩, ০০:০৯
যারা দীর্ঘ দিন ধরে ধূমপানের অভ্যাস লালন-পালন করে আসছেন, তাদের পক্ষে হঠাৎ ধূমপান ছেড়ে দেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। এমন অনেকেই আছেন যারা পরিবার, বন্ধুব... বিস্তারিত
মোবাইল ফোন পানিতে ভিজে গেলে কী করবেন?
- ১৯ মার্চ ২০২৩, ২৩:০৯
স্মার্টফোন আমাদের জীবনের সার্বক্ষণিক সঙ্গী হয়ে উঠেছে। কিন্তু তাড়াহুড়োতে বা কোনো কারণে এই ফোনটি পানিতে পড়ে যেতে পারে বা বৃষ্টিতে ভিজে যেতে পা... বিস্তারিত
এসি বিস্ফোরণ রোধে করণীয় কী ?
- ১৯ মার্চ ২০২৩, ২২:২৩
দেশে পরপর তিনটি বিস্ফোরণ। স্বভাবতই সাধারণ মানুষের মধ্যে এক ধরনের আতঙ্ক তৈরি হয়েছে। তবে আতঙ্কিত না হয়ে আবাসিক ভবন কিংবা কর্মস্থলে দুর্ঘটনা এড়... বিস্তারিত
মিথ্যা মামলা হলে করণীয় কি ? জেনে নিন
- ১৯ মার্চ ২০২৩, ২১:৫১
কোনো অপরাধ না করার পরও শত্রুতাবশত কেউ আপনার বিরুদ্ধে থানা বা আদালতে মামলা করতে পারেন। মিথ্যা মামলা হলে ভয় পাবেন না। আইনি লড়াইয়ের মাধ্যমে মিথ... বিস্তারিত
ফায়ার সার্ভিসের নতুন হটলাইন নম্বর প্রয়োজন ? জেনে নিন
- ১৮ মার্চ ২০২৩, ২২:১৯
ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স অধিদফতরের ঢাকা কেন্দ্রীয় নিয়ন্ত্রণ কক্ষে চালু হয়েছে নতুন হটলাইন নম্বর ‘১৬১৬৩’। যেকোনো জরুরি সেবা গ্রহণের জন্য... বিস্তারিত
অ্যাম্বুলেন্স সার্ভিসের নম্বর প্রয়োজন ? সংগ্রহে রাখুন
- ১৮ মার্চ ২০২৩, ২২:০১
জরুরী প্রয়োজনে যেকোন সময় যাতে অ্যাম্বুলেন্স সার্ভিস পেতে পারেন, তার জন্য সংগ্রহে রাখুন নিচের এই ফোন নম্বরসমূহ। দেখে নিতে পারেন আপনার এলাকার... বিস্তারিত
জরুরী সেবার হটলাইন নাম্বার প্রয়োজন ? জেনে নিন
- ১৮ মার্চ ২০২৩, ২১:০৩
☎ ৯৯৯ - বাংলাদেশের জরুরি কল সেন্টার । এখানে বিনামূল্যে ফোন করে আপনি জরুরী মুহুর্তে পুলিশ, ফায়ার সার্ভিস ও এ্যাম্বুলেন্স এর সাহায্য নিতে পারব... বিস্তারিত
ঘরে বসেই পাবেন পুলিশের সেবা, কিন্তু কিভাবে ?
- ১৮ মার্চ ২০২৩, ২০:৩৬
দেশের মানুষের জানমাল রক্ষা থেকে শুরু করে সর্বোচ্চ নিরাপত্তা নিশ্চিত করে বাংলাদেশ পুলিশ। এরইমধ্যে গণমুখী পুলিশি সেবা নিশ্চিত করতে বেশ কিছু ই... বিস্তারিত
কঠিন মুহূর্তে দরকার জরুরি ফোন নম্বর, পাবেন কিভাবে
- ১৮ মার্চ ২০২৩, ২০:০০
কোনো দুর্ঘটনা বা অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতিতে পড়লে অনেক সময় আমরা কী করব ভেবে পাই না। কাকে জানাব, কোথায় ফোন করব—মাথা যেন কাজ করে না! এমন পরিস্থিত... বিস্তারিত
জরুরি প্রয়োজনে কাজে আসবে যেসব হটলাইন নাম্বার
- ১৮ মার্চ ২০২৩, ১৯:৪১
বাংলাদেশে জরুরি প্রয়োজনে তাৎক্ষণিক সেবাদানের লক্ষ্যে বর্তমানে বেশ কয়েকটি হটলাইন নাম্বার চালু রয়েছে। এ নম্বরগুলোয় ফোন করার মাধ্যমে প্রয়োজনীয়... বিস্তারিত
শরীরে আয়রনের ঘাটতি জানান দিবে যে লক্ষণ
- ২৮ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ০১:৫০
লোহিত রক্তকণিকা সামগ্রিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ফুসফুস থেকে শরীরের অন্যান্য অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করতে সাহায্... বিস্তারিত
কোলেস্টেরল, রক্তচাপ কমাতে যেসব খাবার উপকারী
- ২৮ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ০০:২৮
একটা বয়সের পর যেকোনো মানুষের দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায় কোলেস্টেরল। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যা... বিস্তারিত
অনিদ্রা দূর করবে যেসব খাবার
- ২৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ০১:৩৪
সারাদিনের কর্মব্যস্ততায় ক্লান্তি যখন চারদিক থেকে ঘিরে ধরে, তখন গভীর একটি ঘুমই পারে এর সমাধান দিতে। অনেকেই আছেন যারা বিছানায় গা এলিয়ে দিলেই চ... বিস্তারিত
জেনে নেওয়া যাক, মেছতার কারণ ও করণীয়
- ২৪ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ২১:০৪
আমাদের যে আবহাওয়া, যে ধরনের লাইফস্টাইল তাতে ছেলে-মেয়ে সবারই মুখের বিভিন্ন ধরনের কালো দাগের সমস্যা আমরা দেখতে পাই। বয়সের ক্ষেত্রেও ঠিক তাই। ম... বিস্তারিত
সকালের নাস্তায় শর্করা কতটা শক্তির যোগায়?
- ২৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ২১:৪০
সকালের নাস্তা নিয়ে অনেকেই অবহেলা করে থাকেন। কেউ কেউ একেবারেই সকালে কিছু খান না। আবার কেউ হাল্কা খাবার খান। দিনের পর দিন এ ধরনের ঘটনা ঘটতে থা... বিস্তারিত
চুলের আগা ফাটা দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায়
- ২৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ০৪:০৮
আপনার অযত্ন, জীবনযাপনে অনিয়ম, দূষণ, রোদ ও ধুলোর মতো বিভিন্ন কারণে চুল ধীরে ধীরে আর্দ্রতা হারিয়ে প্রাণহীন হয়ে যায়। সেখান থেকে শুরু হয় আগা ফাট... বিস্তারিত
শরীরের ক্লান্তি দূর করতে যে খাবারগুলো উপকারী
- ২৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ০২:৫১
ব্যস্ত জীবনযাত্রায় ক্লান্তি খুব সাধারণ একটা বিষয়। অনেক সময় পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমের পরও ক্লান্তি যেন কাটতেই চায় না। আর যাদের সারাদিনে পর্যাপ্ত... বিস্তারিত
রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে যে পাতা
- ২১ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ০১:৩০
কোলেস্টেরল এক জটিল রোগ। এই রোগে রক্তনালীতে জমতে থাকে প্লাক। সহজে বললে ময়লা বলা যায়। এই সমস্যার সমাধান করা কিন্তু ভীষণ প্রয়োজন। না হলে গুরুতর... বিস্তারিত
হাঁটুর ব্যথা ? ওষুধ নয়, সহজ-ঘরোয়া উপায়ে ঝটপট ব্যথা দূর করার অব্যর্থ কিছু টিপস
- ২১ ফেব্রুয়ারী ২০২৩, ০১:০০
বয়স্করাই সাধারণত এ রোগে বেশি ভোগেন। কিন্তু শিশু বা তরুণরাও মোটে নিরাপদ নন। হাঁটুর যন্ত্রণার মূল কারণ হল ওজন বৃদ্ধি। বেশিরভাগ সময় দেখা যায়, ও... বিস্তারিত