• জেনে নিন ওজন কমানোর স্বাস্থ্যসম্মত উপায়

• ১৯ জানুয়ারী ২০২৩, ০০:৫৯

ওজন কমানোর সবচেয়ে কার্যকরি ও নিরাপদ উপায় হচ্ছে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকা ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা। ওজন কমাতে কিছু টেকসই ও কার্য... বিস্তারিত

• খালি পেটে গ্রিন টি খেলে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়

• ১৮ জানুয়ারী ২০২৩, ০৩:১৭

স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে আজকাল অনেকেই গ্রিন টি খান। বিশেষ করে যারা ওজন কমাতে চান তারা খাদ্যতালিকায় গ্রিন টি রাখেন। এছাড়া রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ,... বিস্তারিত

• মাইগ্রেনের ব্যথা…মুক্তির উপায় জেনে নিন

• ১৭ জানুয়ারী ২০২৩, ০২:০১

যাঁদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের অনেক বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। কারণ অনেক অভ্যাসের কারণে বাড়তে পারে মাইগ্রেনের ব্যথা। মাথার যে কোনো এক প... বিস্তারিত

• শরীরের দুর্বলতা কাটাতে যেসব খাবার উপকারী

• ১২ জানুয়ারী ২০২৩, ০৫:৩৩

শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে নিজের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে নিয়মিত। মানতে হবে অন্যান্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। এমন অনেক খাবার আ... বিস্তারিত

• ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও কমানোর উপায়!

• ৫ জানুয়ারী ২০২৩, ০৫:১০

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র খুবই সাধারণ একটি রোগ। অথচ এই রোগেই বিশ্বে ১০ লাখেরও বেশি লোকের মৃত্যু হচ্ছে। রক্তের সব চিনিকে যখন শরীর ভাঙতে পারে না,... বিস্তারিত

• শীতে গলায় ও বুকে জমা কফ দূর করার ঘরোয়া উপায়

• ৫ জানুয়ারী ২০২৩, ০৪:২০

শীত এলেই ঠাণ্ডাজনিত রোগের প্রকোপ বাড়ে। বিশেষ করে সর্দি, কাশি ও কফের সমস্যা দেখা দেয়।এর সঙ্গে অনেকে গলা ব্যথায় ভুগতে শুরু করেন। এগুলোকে বাংলা... বিস্তারিত

• দেশে ২৪ ঘন্টায় ২১ জনের করোনা শনাক্ত

• ২৯ ডিসেম্বর ২০২২, ০৬:২৮

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ২১ জন করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। এ নিয়ে মোট করোনা শনাক্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৭ হাজার ৬৭ জনে। এদিন করোনায় কার... বিস্তারিত

• দেশে ১৯ জনের দেহে করোনা শনাক্ত

• ২১ ডিসেম্বর ২০২২, ০৭:৩২

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ১৯ জন করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। এ নিয়ে মোট করোনা শনাক্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৬ হাজার ৯৬৭ জনে। বিস্তারিত

• সারা দেশে করোনার চতুর্থ ডোজ দেওয়া শুরু

• ২১ ডিসেম্বর ২০২২, ০১:২৬

রাজধানীসহ সারা দেশে করোনা টিকার চতুর্থ ডোজ দেওয়া শুরু হয়েছে।  বিস্তারিত

• শীতে মাইগ্রেনের সমস্যা সমাধানে ৪ পরামর্শ

• ২০ ডিসেম্বর ২০২২, ০৮:০৮

শীতকালে বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা বেড়ে যায় হুট করেই। এমনকি কিছু ক্ষেত্রে উইন্টার ব্লুজ নামক মানসিক বিষণ্ণতাও দেখা দেয় অনেকের। তবে এই আবহাওয়ার... বিস্তারিত

• দেশে করোনায় মৃত্যুশূন্য দিনে শনাক্ত ১৭

• ১৯ ডিসেম্বর ২০২২, ০৫:৪৬

বাংলাদেশে করোনাভাইরাসে গত ২৪ ঘণ্টায় কারো মৃত্যু হয়নি। মোট মৃত্যু ২৯ হাজার ৪৩৮ জনই রয়েছে। এদিন করোনায় নতুন করে আক্রান্ত হয়েছে ১৭ জন। এ নিয়ে ম... বিস্তারিত

• ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি ১৮৪ জন

• ১৫ ডিসেম্বর ২০২২, ০৭:৫৩

গত ২৪ ঘণ্টায় ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১৮৪ জন। এর মধ্যে ঢাকায় ১০০ এবং ঢাকার বাইরে বিভিন্ন হাসপা... বিস্তারিত

• ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি ২২৪ জন

• ১৩ ডিসেম্বর ২০২২, ০৬:২২

গত ২৪ ঘণ্টায় ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ২২৪ জন। এর মধ্যে ঢাকায় ১১৯ এবং ঢাকার বাইরে বিভিন্ন হাসপা... বিস্তারিত

• ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি ২২০ জন

• ১২ ডিসেম্বর ২০২২, ০৭:০৮

ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ২২০ রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ নিয়ে দেশের বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে সর্বমোট ভর্তি থা... বিস্তারিত

• দেশে ২৯ জনের করোনা শনাক্ত

• ১২ ডিসেম্বর ২০২২, ০৬:৫১

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ২৯ জনের করোনা শনাক্ত হয়েছে। পরীক্ষার বিপরীতে শনাক্তের হার ১ দশমিক ৮২ শতাংশ। এ সময় করোনায় আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যু হয়নি... বিস্তারিত

• ২৪ ঘণ্টায় করোনায় আক্রান্ত ১৩ জন

• ৯ ডিসেম্বর ২০২২, ০৭:১৮

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ৩ হাজার ২৫৯ জনের নমুনা পরীক্ষায় ১৩ জনের দেহে করোনা শনাক্ত হয়েছে। আগের দিন ৩ হাজার ২৪৭ জনের নমুনা পরীক্ষায় করোনা শনাক্ত হয়ে... বিস্তারিত

• করোনার চতুর্থ ডোজ ২০ ডিসেম্বর থেকে

• ৭ ডিসেম্বর ২০২২, ০৫:০৬

করোনাভাইরাসের টিকার চতুর্থ ডোজ আগামী ২০ ডিসেম্বর থেকে রাজধানী ঢাকার ৭টি কেন্দ্রে দেওয়া শুরু হবে। বিস্তারিত

• রোগ প্রতিরোধে কালোজিরার ভূমিকা অপরিসীম

• ৬ ডিসেম্বর ২০২২, ০৫:১১

শীতে নানা ধরনের অসুখ বিসুখ লেগেই থাকে। সে কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। এক্ষেত্রে কালোজিরার তুলনা নেই।  কালোজিরায় রয়েছে ক্যালসিয়াম... বিস্তারিত

• শীতকালে খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া উপায়

• ৪ ডিসেম্বর ২০২২, ০৬:১৬

আবহওয়া পরির্বতনে শীতকালে নানান ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। অধিকাংশ মানুষই এই সময়টাতে খুসখুসে কাশির যন্ত্রণায় ভোগেন। কারণে অকারণে শুকনো কফের থেকে... বিস্তারিত

• ডেঙ্গুতে আরও ১ জনের মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ২২১

• ২৬ নভেম্বর ২০২২, ০৭:১৮

ডেঙ্গু-আক্রান্ত হয়ে ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ১ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে প্রাণ গেছে ২৪২ জনের। এক দিনে নতুন করে হাসপাতালে ভর্ত... বিস্তারিত